체질진단센터

발달장기	오장 중에서 위(소화기)가 발달한 체질
특징	① 소화기로 혈액 공급량이 많아 단백질 소화를 잘 시킨다. ② 상체로 혈액 공급이 활발하여 상열감을 잘 느끼므로 사우나처럼 덥고 밀폐된 곳에 오래 있으면 답답하다.
주의할 점	① 위 점막이 얇고 민감하기 때문에 매운음식, 항생제, 열을 조장하는 건강기능식품에 의해 위에 염증이 잘 생기므로 주의한다. ② 손발이 차다고 함부로 열성 음식이나 한약재를 먹으면 오히려 몸의 염증을 유발하고 손발이 더욱 차가워질 수 있다. ③ 상체에 열이 많으므로 수면의 질이 떨어질 가능성이 다른 체질보다 높다.
상극인 음식	인삼 홍삼이 상극이므로 주의가 필요하다.

발달장기	오장 중에서 간(화학공장)이 발달한 체질
특징	① 간으로의 혈액 공급량이 많아 피로에 대한 참을성이 강하다. ② 대부분의 음식을 잘 먹고 잘 흡수하는 편이다. ③ 간 기능이 좋아서 콜레스테롤 합성을 잘 하는 편이라 피부가 기름지고 두터우며 평균적으로 콜레스테롤 수치가 높은 편이다. ④소화기 점막이 두꺼운 편이라 매운 음식을 먹어도 웬만해서는 문제가 없다.
주의할 점	① 탄수화물 소화를 잘 시키며 탄수화물 섭취를 많이 하는 편이므로 피가 탁해지기 쉽다. ② 고지혈증 진단을 받기 쉬우므로 평상시 유산소 운동을 꾸준히 하고 지나친 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 좋다.
상극인 음식	메밀과 짠 음식은 상극이므로 주의가 필요하다.

발달장기	오장 중에서 콩팥(신장)이 발달한 체질
특징	① 상대적으로 위 기능이 약해서 대체로 소식하는 경향이 있다. ② 소화기 기능이 상대적으로 약하기 때문에 고기와 밀가루보다는 밥과 채소를 선호하는 경향이 있으나 건강한 소음인은 무엇이든지 잘 먹는 편이다. ③ 주로 콩팥이 위치한 하체쪽으로 혈액 공급이 왕성하기 때문에 골반과 다리가 발달하고 식욕보다는 수면 욕구가 강한 편이다. ④ 상체로 열이 잘 안 가기 때문에 몸이 차고 허약하다는 선입견이 있지만 모든 소음인이 허약한 것은 아니다.
주의할 점	① 땀이 너무 많이 나면 체력저하가 올 수 있는 체질이다. ② 스트레스가 심한 소음인은 인삼, 홍삼, 황기가 잘 안 맞는 경우도 있다. ③ 소식하고 단백질을 별로 안 좋아해서 빈혈을 주의해야 한다.
상극인 음식	돼지고기, 메밀, 날음식은 소화가 잘 안 되므로 주의해야 한다.